{"id":1090,"date":"2024-12-05T14:10:42","date_gmt":"2024-12-05T14:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/?p=1090"},"modified":"2024-12-05T14:10:42","modified_gmt":"2024-12-05T14:10:42","slug":"sakit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/","title":{"rendered":"Sakit"},"content":{"rendered":"\n

Kalau kita mendengar berita\u00a0 teman atau kenalan yang sedang sakit,\u00a0 pasti kita merasa sedih dan peduli.\u00a0 Umumnya, sakit sering dianggap sebagai musuh yang menghalangi kebahagiaan\u00a0untuk datang. Sakit sering dianggap hal yang negatif.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Sumber gambar: Polina Tankilevitch_pexels<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Padahal, sakit merupakan upaya tubuh untuk mencapai keseimbangan (Homeostatis). Contohnya sakit tenggorokan, batuk, pilek merupakan reaksi tubuh untuk membuang toksin dan virus dalam tubuh.<\/p>\n\n\n\n

Kalau dilihat lebih jauh lagi, sakit memberikan kesempatan untuk:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Merenung.<\/li>\n\n\n\n
  • Mengakui ketidakmampuan dalam mengatur waktu antara bekerja dan beristirahat.<\/li>\n\n\n\n
  • Mengakui ketidakmampuan dalam membebaskan pikiran pada jam istirahat.<\/li>\n\n\n\n
  • Menahan keinginan.<\/li>\n\n\n\n
  • Menumbuhkan kesadaran bahwa bibit penyakit tidak akan tumbuh pada badan yang terawat.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Pusatkan perhatian ke dalam diri, agar seimbang antara tubuh dan pikiran. Perhatikan dan rawat tubuh kita dengan penuh cinta karena Tuhan memberikan tanggung jawab bagi kita untuk merawat tubuh.<\/p>\n\n\n\n

    Ritual Sehari-Hari Pencegah Sakit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Kali ini aku mau berbagi tips ritual sehari-hari untuk kesehatan tubuh, pikiran dan jiwa.<\/p>\n\n\n\n

    Pertama,\u00a0 ritual sebelum dan Sesudah Bangun Tidur. Lakukan\u00a0 body scan dari mulai dari atas\u00a0 kepala atas sampai ke bawah. Jika ada bagian tubuh\u00a0 yang sakit ucapkan maaf dan berkomunikasi. Berikan perhatian pada bagian tubuh yang sakit dan\u00a0 berjanji untuk memperlakukan bagian yang sakit dengan lebih baik lagi.<\/p>\n\n\n\n

    Kedua, ritual mandi. Gosokkan badan dan ucapkan terima kasih.<\/p>\n\n\n\n

    Jadi, bagaimana menyikapi sakit? Mas Gobind Vashdev mengingatkan untuk menyikapi sakit dengan: cinta, ketulusan, pengertian, penerimaan. Ketakutan, kegelisahan dan kemarahan membebani tubuh sehingga menjadi ladang bibit penyakit.<\/p>\n\n\n\n

    Selain itu, sakit adalah si guru besar yang membuat manusia lebih sadar akan pentingnya kesehatan pikiran dan batin.<\/p>\n\n\n\n

    Love,
    Susiana Samsoedin, M.Pd. CHt\u00ae<\/p>\n\n\n\n

    4 February 2022<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kalau kita mendengar berita\u00a0 teman atau kenalan yang sedang sakit,\u00a0 pasti kita merasa sedih dan peduli.\u00a0 Umumnya, sakit sering dianggap sebagai musuh yang menghalangi kebahagiaan\u00a0untuk datang. Sakit sering dianggap hal yang negatif. Padahal, sakit merupakan upaya tubuh untuk mencapai keseimbangan (Homeostatis). Contohnya sakit tenggorokan, batuk, pilek merupakan reaksi tubuh untuk membuang toksin dan virus dalam tubuh. Kalau dilihat lebih jauh lagi, sakit memberikan kesempatan untuk: Pusatkan perhatian ke dalam diri, agar seimbang antara tubuh dan pikiran. Perhatikan dan rawat tubuh kita dengan penuh cinta karena Tuhan memberikan tanggung jawab bagi kita untuk merawat tubuh. Ritual Sehari-Hari Pencegah Sakit Kali ini aku mau berbagi tips ritual sehari-hari untuk kesehatan tubuh, pikiran dan jiwa. Pertama,\u00a0 ritual sebelum dan Sesudah Bangun Tidur. Lakukan\u00a0 body scan dari mulai dari atas\u00a0 kepala atas sampai ke bawah. Jika ada bagian tubuh\u00a0 yang sakit ucapkan maaf dan berkomunikasi. Berikan perhatian pada bagian tubuh yang sakit dan\u00a0 berjanji untuk memperlakukan bagian yang sakit dengan lebih baik lagi. Kedua, ritual mandi. Gosokkan badan dan ucapkan terima kasih. Jadi, bagaimana menyikapi sakit? Mas Gobind Vashdev mengingatkan untuk menyikapi sakit dengan: cinta, ketulusan, pengertian, penerimaan. Ketakutan, kegelisahan dan kemarahan membebani tubuh sehingga menjadi ladang bibit penyakit. Selain itu, sakit adalah si guru besar yang membuat manusia lebih sadar akan pentingnya kesehatan pikiran dan batin. Love,Susiana Samsoedin, M.Pd. CHt\u00ae 4 February 2022<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"yoast_head":"\nSakit - Susiana Samsoedin<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Membahas sakit dari perpektif lain dan bagaimana menyikapinya. Peluang apa yang diberikan oleh si sakit? Seperti apa ritual pencegah sakit?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sakit - Susiana Samsoedin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Membahas sakit dari perpektif lain dan bagaimana menyikapinya. Peluang apa yang diberikan oleh si sakit? Seperti apa ritual pencegah sakit?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Susiana Samsoedin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-05T14:10:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-polina-tankilevitch-3873179-683x1024.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"sussiesmd@gmail.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"sussiesmd@gmail.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/\",\"url\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/\",\"name\":\"Sakit - Susiana Samsoedin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-12-05T14:10:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-05T14:10:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#\/schema\/person\/4545afc26699454cea3177ecdf3faf3e\"},\"description\":\"Membahas sakit dari perpektif lain dan bagaimana menyikapinya. Peluang apa yang diberikan oleh si sakit? Seperti apa ritual pencegah sakit?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beranda\",\"item\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sakit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/\",\"name\":\"Susiana Samsoedin\",\"description\":\"TO CREATE STRONG MENTAL HEALTH AND SPIRIT TO ALL CHILDREN IN INDONESIA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#\/schema\/person\/4545afc26699454cea3177ecdf3faf3e\",\"name\":\"sussiesmd@gmail.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/261dc120ef9aaa08ae0ac81bbe889e4f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/261dc120ef9aaa08ae0ac81bbe889e4f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"sussiesmd@gmail.com\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/susianasamsoedin.com\"],\"url\":\"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/author\/sussiesmdgmail-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sakit - Susiana Samsoedin","description":"Membahas sakit dari perpektif lain dan bagaimana menyikapinya. Peluang apa yang diberikan oleh si sakit? Seperti apa ritual pencegah sakit?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Sakit - Susiana Samsoedin","og_description":"Membahas sakit dari perpektif lain dan bagaimana menyikapinya. Peluang apa yang diberikan oleh si sakit? Seperti apa ritual pencegah sakit?","og_url":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/","og_site_name":"Susiana Samsoedin","article_published_time":"2024-12-05T14:10:42+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pexels-polina-tankilevitch-3873179-683x1024.jpg"}],"author":"sussiesmd@gmail.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"sussiesmd@gmail.com","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/","url":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/","name":"Sakit - Susiana Samsoedin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#website"},"datePublished":"2024-12-05T14:10:42+00:00","dateModified":"2024-12-05T14:10:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#\/schema\/person\/4545afc26699454cea3177ecdf3faf3e"},"description":"Membahas sakit dari perpektif lain dan bagaimana menyikapinya. Peluang apa yang diberikan oleh si sakit? Seperti apa ritual pencegah sakit?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2024\/12\/05\/sakit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sakit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#website","url":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/","name":"Susiana Samsoedin","description":"TO CREATE STRONG MENTAL HEALTH AND SPIRIT TO ALL CHILDREN IN INDONESIA","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#\/schema\/person\/4545afc26699454cea3177ecdf3faf3e","name":"sussiesmd@gmail.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/261dc120ef9aaa08ae0ac81bbe889e4f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/261dc120ef9aaa08ae0ac81bbe889e4f?s=96&d=mm&r=g","caption":"sussiesmd@gmail.com"},"sameAs":["http:\/\/susianasamsoedin.com"],"url":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/author\/sussiesmdgmail-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1090"}],"collection":[{"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1090"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1092,"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1090\/revisions\/1092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}