{"id":540,"date":"2023-08-25T13:23:54","date_gmt":"2023-08-25T13:23:54","guid":{"rendered":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/?p=540"},"modified":"2023-08-28T15:04:18","modified_gmt":"2023-08-28T15:04:18","slug":"sorry-ga-ikutan-ya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/susianasamsoedin.com\/index.php\/2023\/08\/25\/sorry-ga-ikutan-ya\/","title":{"rendered":"Sorry Ga Ikutan Ya!"},"content":{"rendered":"\n

Pernah ga diminta untuk melakukan sesuatu tapi bertentangan dengan prinsip hidup? Jadi waktu itu ada orang yang menawarkan imbalan supaya aku melakukan sesuatu yang bertentangan dengan prinsipku. Terus aku bilang, sorry ga ikutan ya. Akhirnya dia nga pernah nawarin yang aneh-aneh lagi ke aku. Happy<\/em>nya aku. Dia udah tahu self boundary <\/em>nya aku.<\/p>\n\n\n\n

Perlu banget untuk menetapkan batasan sehingga kesehatan fisik dan mental diri tetap terjaga dari ajakan atau tindakan orang lain. Namanya self boundary<\/em>. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Sumber Gambar: storyset_freepik<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Boundary<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Boundary <\/em>merupakan garis batas yang berada di antara kita dengan benda, tempat, perilaku atau orang lain. Terlebih lagi, garis batas ini memastikan kita untuk tetap terjaga kesehatannya. Menetapkan boundary <\/em>(batasan) membuat kita paham bahwa kita berharga dan cinta diri. We are worthy!<\/em><\/p>\n\n\n\n

6 Jenis Boundary<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Lebih jauh lagi, mengetahui jenis-jenis boundary <\/em>dan menetapkannya sangat bermanfaat untuk melindungi diri. Ada 6 jenis boundary<\/em>, yaitu:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Physical Boundary<\/em>: batasan untuk menghindari kontak fisik atau tempat. Contoh: posisi badan tidak terlalu dekat ketika berhadapan dengan orang lain. Selain itu, menghindari mall dan internet untuk mencegah berbelanja juga merupakan contoh jenis boundary <\/em>ini. <\/li>\n\n\n\n
  2. Emotional Boundary<\/em>: membatasi perasaan kita dengan perasaan orang lain. Contoh: tidak membiarkan orang lain mendikte perasaan kita atau menyalahkan kita.<\/li>\n\n\n\n
  3. Time Boundary:<\/em> membatasi orang lain mengontrol dan menuntut waktu berharga kita secara berlebihan.<\/li>\n\n\n\n
  4. Intellectual Boundary<\/em>: membatasi sejauh mana orang lain melanggar prinsip atau ide kita. Kita punya toleransi terhadap hal tertentu dan dapat mengubahnya tetapi kita perlu menetapkan batasan seberapa jauh berubahnya. <\/li>\n\n\n\n
  5. Material boundary<\/em>: menetapkan benda apa yang boleh dibagi dan mana yang tidak boleh berserta batasan jumlahnya.<\/li>\n\n\n\n
  6. Sexual boundary<\/em>: batasan yang kita tetapkan bagaimana orang memperlakukan kita secara sexual. Lebih dalam lagi, lindungi diri dari pelecehan sexual.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Keuntungan Self Boundary<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Selanjutnya, menetapkan self boundary<\/em> sangat berguna untuk:<\/p>\n\n\n\n