Trauma dan Penyembuhan

Apa yang menyebabkan terjadinya trauma?

Apa efek trauma dalam kehidupan?

Apakah perlu menyalahkan luka batin karena trauma?

Apakah trauma masa lalu bisa disembuhkan?

Terjadinya Trauma

Trauma tidak terjadi pada kita tetapi trauma merupakan hasil dari apa yang terjadi pada diri kita.

Trauma terjadi karena emosi yang intense dari kejadian yang menimpa kita. Kejadian itu bernakna dan kita tidak bisa menghindar dari kejadian tersebut. Akhirnya kita tidak berdaya.

Pengaruh Trauma

Trauma membentuk hidup dan membatasi kita untuk hidup sejati. Selain itu, trauma mempengaruhi emosi dan perilaku serta apa yang kita rasakan.

Lebih jauh lagi, trauma memengaruhi hubungan dengan orang lain.

Luka Batin

Menyalahkan luka batin, tidak akan membantu penyembuhan.
Semakin menyalahkan luka batin atau tidak mengakuinya, semakin besar pengaruhnya dalam hidup.

Kita membawa trauma dari orang tua kita yang tak terselesaikan di masa lalu ditambah lagi trauma yang timbul dari kejadian sehari-hari. Kata-kata yang dimasukkan oleh orang tua tanpa sadar dan budaya kolektif dari masyarakat sekitar, sangat memengaruhi emosi dan perilaku seseorang.

Penyembuhan Luka Batin Karena Trauma

Semua luka masa lalu bisa disembuhkan asalkan diri mau dan memiliki tekat kuat. Masa lalu merupakan pelajaran hidup sehingga diri bertumbuh secara mental.

Sembuh dari luka karena trauma dapat terjadi karena setiap orang berhak untuk hidup bahagia dan hidup autentik.

Cara untuk sembuh adalah mengakui trauma dan luka yang ada. Emosi negatif dan intense yang menyertai dikuras hingga bersih. Dan akhirnya, direkonstruksi. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah metode hipnoterapi.

Love you,

Susiana Samsoedin, M.Pd., CHt®

For appointment contact me @rumahinsanmulia and @houseofpeace.id