Syarat Utama Sebelum Hipnoterapi

Kali ini aku mau memberi edukasi bagi siapapun yang menginginkan temannya atau keluarganya diterapi oleh hipnoterapis. Apa yang aku tulis bisa jadi pemikiran dan persiapan sebelum temannya atau keluarganya datang ke ruang terapi.

Pertama, pastikan  teman, saudara atau keluarga yang diterapi ingin benar-benar dibantu.  Ini adalah syarat terpenting dan terutama. 

Pergi ke tempat terapi bukan atas paksaan orang tua, teman atau figur otoritas lain. Keinginan kuat klien untuk mengatasi emosi atau mental block yang dialami sendiri sangat teramat penting untuk kesuksesan terapi. Kalau datang ke ruang terapi karena dipaksa orang tua, kenalan atau saudara, prose hipnoterapi tidak akan berhasil.

Kedua, klien mampu berkomunikasi untuk menyampaikan apa yang dilihat, didengar dan dirasakan. Terapis perlu deskripsi detail dari klien untuk kelancaran terapi.

Ketiga, pastikan kondisi sebelum terapi sehat secara fisik. Pastikan malam sebelumnya klien cukup tidur. 

Keempat, klien wajib untuk makan terlebih dahulu karena proses hipnoterapi memakan waktu kurang lebih 3-4 jam. Aku sering dengar bunyi perut klien ketika proses terapi dilakukan.

Kelima, pastikan ponsel atau smart watch dalam keadaan silent dan juga tidak bergetar.  Ketika ponsel atau smart watch bergetar atau bersuara, maka fokus klien dan terapis akan teralihkan. 

Yang terakhir, pastikan tidak ada janji lain setelah proses hipnoterapi dilakukan. Contoh: janji jemput anak, janji ketemuan dengan teman. Hal ini mengakibatkan mental block, pikiran klien tidak fokus karena pikiran wondering tentang kapan selesai terapinya. Klien menjadi terburu-buru menjawab dan tergesa menjelaskan apa yang dia lihat dan dengar.

Remember: 90% kelancaran proses hipnoterapi ada di tangan klien.

Perhatikan tips di atas ya! Yuk, siap siap ke ruang terapi.

Love you,

Susiana Samsoedin, M.Pd. CHt®