Seberapa banyak dari kita yang mampu mengenal The Self? The Self merupakan diri kita yang memiliki banyak bagian diri. Seperti aku contohnya, ada bagian diriku sebagai anak, sebagai ibu, sebagai teman, sebagai atasan, sebagai hipnoterapis. Ada juga bagian diriku yang lain seperti Si Senang, Si Marah, dan lain-lain. Contohnya klienku, sebut saja Ratih, dia merupakan atasan di kantor, kemudian di ruang praktik dia mengeluh karena hubungannya dengan suami dan anak-anaknya tidak dekat. Anak-anak Ratih cenderung lebih dekat dengan suaminya. Bagian Diri dalam The Self Setelah diproses, ditemukan bahwa Ratih sering dipukul oleh orang tuanya sehingga muncul si keras kepala untuk memproteksi Ratih. Si keras kepala bertujuan untuk membuat Ratih dipandang…

Journey in the Darkness, Perjalanan di dalam kegelapan merupakan perjalanan yang menyakitkan sekaligus membawa pencerahan. Perjalanan di dalam kegelapan membawa seseorang menemukan sisi gelap, luka batin dan trauma yang merupakan bagian diri dari orang tersebut. Untuk melakukan perjalanan ini dibutuhkan keberanian. Tidak semua orang berani ke masuk ke dalam kegelapan diri. Sedih, bingung, kesal, penekanan dan  penyangkalan ditemukan  ketika mengetahui  sisi gelap  dalam pikiran bawah sadar karena  secara pikiran sadar,  manusia sudah  di doktrin untuk menjadi bahagia, anak yang  baik,  anak  yang penurut, anak  yang berbakti,  atau anak yang sopan.  Penerimaan Diri Mengarungi sisi gelap merupakan bagian pengenalan diri sendiri. Siapa saya sebenarnya? Dalam proses perjalanan dalam kegelapan ini, akhirnya…

Aku ada di rahim mama.  Bisa dengar papa dan mama bicara. Aku bisa tahu apa yang papa dan mama pikirkan karena di dalam diriku ada benih papa dan mama. Awalnya aku merasa nyaman karena aku terlindung rumah rahim mama yang hangat. Tapi suatu hari aku mendengar perkataan mama  kalau mama capek. Mama capek, karena sudah ada kakak-kakak sebelum aku. Dia capek waktu mengandung aku. Mama dan papa kepikiran untuk menggugurkan aku. Aku merasa tidak diinginkan. Aku merasa tidak berharga. Mama akhirnya minum sesuatu untuk gugurin aku. Tapi, aku kuat dan lahir walaupun aku tidak diinginkan.  Mama… Papa… aku ga bisa milih siapa orang tuaku. Aku ga bisa pilih dari keluarga…