Bu Susi, saya nga mau ingat-ingat lagi luka batin saya, karena saya takut kebuka lagi. Kalau ingat-ingat lagi saya kan jadi sedih lagi. Begitu kalimat yang diucapkan kenalan saya waktu ngobrol dengan dia dua minggu yang lalu. Sebagai seorang hipnoterapis, tugasku seperti dokter yang membelek badan klien, dan  bersama klien temukan lukanya. Ketika luka ditemukan akarnya, klien memberi obat terhadap lukanya sendiri dengan bimbingan terapis. Tentu saja dalam proses ini, klien pasti ingat lagi kejadian dan lukanya. Kalau klien tidak mau mengalami lagi kejadiannya dan merasakan lukanya,  maka klien tentu akan sulit di bantu. Setelah klien memberi obat pada luka batinnya dengan  bantuan terapis, terapis kemudian memberi edukasi kepada pikiran…

Kali ini aku mau memberi edukasi bagi siapapun yang menginginkan temannya atau keluarganya diterapi oleh hipnoterapis. Apa yang aku tulis bisa jadi pemikiran dan persiapan sebelum temannya atau keluarganya datang ke ruang terapi. Pertama, pastikan  teman, saudara atau keluarga yang diterapi ingin benar-benar dibantu.  Ini adalah syarat terpenting dan terutama.  Pergi ke tempat terapi bukan atas paksaan orang tua, teman atau figur otoritas lain. Keinginan kuat klien untuk mengatasi emosi atau mental block yang dialami sendiri sangat teramat penting untuk kesuksesan terapi. Kalau datang ke ruang terapi karena dipaksa orang tua, kenalan atau saudara, prose hipnoterapi tidak akan berhasil. Kedua, klien mampu berkomunikasi untuk menyampaikan apa yang dilihat, didengar dan…

“Lari saja ga bisa, gimana sih!” “Kamu seperti perempuan.” Begitu kedua kalimat yang diungkapkan pikiran bawah sadar dua klienku di ruang terapi. Padahal kejadiannya sederhana, tapi ucapan di atas masuk langsung ke bawah sadar mereka ketika berumur 5-6 tahun sehingga menghambat karier mereka di masa depan. Aku ceritain ya Akar Masalah Klien Klienku, sebut saja Ati 30 tahun. Dalam proses hipnoterapi, pikiran bawah sadar memunculkan memori ketika Ati kecil berumur 5 tahun ada di ruang tamu tetangganya, dia sedang menghadiri pesta ulang tahun. Ati kecil memakai baju yang indah berwarna putih. Dia duduk bersama ibu dan teman-temannya. Tiba-tiba, tuan rumah menghidangkan bihun goreng yang di oper ke semua tamu. Pertama,…

Resolusi tahun 2025 untuk hidup lebih baik secara mental merupakan hal yang diinginkan oleh banyak orang. Hal ini terlihat dari jumlah klien yang membludak di akhir tahun. Baik secara online maupun datang ke ruang praktik. Keinginan untuk memulai tahun baru dengan lembaran baru dan semangat baru amat dipahami. Ada yang datang ke ruang praktik karena marah sama mertua dan adik ipar, merasa batin tertekan. Yang lain lagi datang karena ingin merubah kebiasaan berselingkuh. Ada yang ingin sembuh dari keinginan self harm. Benci sama orang, terluka, sakit hati, suka marah-marah. Aku benar-benar salut dengan klien yang datang ke ruang praktik karena keinginan dan keberanian untuk berubah demi self worth mereka sendiri.…