Pernahkah emosi negatif dirasakan berulang-ulang terhadap orang yang berbeda-beda? Contohnya, merasa tidak diinginkan lagi dan lagi. Di waktu yang berbeda dengan orang-orang yang berbeda. Hal ini terjadi karena ada bagian diri yang mengalami trauma sehingga merasa tidak diinginkan. Pikian bawah sadar terus mendorong diri ketemu dengan orang, situasi yang membuat diri merasa tidak diinginkan ini sampai tidak reaktif. Pikiran bawah sadar ingin mengatasi trauma lama yang belum sembuh. Ketika diri sudah tidak reaktif terhadap rasa tidak diinginkan atau bahkan hilang dengan timbul rasa berharga, maka diri sudah menjadi diri yang lebih utuh. Makanya, proses ini rasanya sakit dan tidak semua orang berani mengarungi setiap trauma yang dialaminya. Embrace the trauma…