-
Sorry Ga Ikutan Ya!
Pernah ga diminta untuk melakukan sesuatu tapi bertentangan dengan prinsip hidup? Jadi waktu itu ada orang yang menawarkan imbalan supaya aku melakukan sesuatu yang bertentangan dengan prinsipku. Terus aku bilang, sorry ga ikutan ya. Akhirnya dia nga pernah nawarin yang aneh-aneh lagi ke aku. Happynya aku. Dia udah tahu self boundary nya aku. Perlu banget untuk menetapkan batasan sehingga kesehatan fisik dan mental diri tetap terjaga dari ajakan atau tindakan orang lain. Namanya self boundary. Boundary Boundary merupakan garis batas yang berada di antara kita dengan benda, tempat, perilaku atau orang lain. Terlebih lagi, garis batas ini memastikan kita untuk tetap terjaga kesehatannya. Menetapkan boundary (batasan) membuat kita paham bahwa…
-
Toxic Person and The Traits
Anakku pernah cerita kalau temannya punya pacar tapi hubungan pacarannya toxic. Alhasil, teman anakku sampai suka menggoreskan cutter ke tangannya sendiri. Aku jadi ngeri dan pengen tahu, aku itu toxic apa ngga dalam berteman. Kemudian, aku juga pengen tahu: Apakah orang sekitarku toxic? Toxic Person Meaning Orang yang toxic berarti manipulatif, self-centered, suka mengendalikan dan tergantung pada orang lain. Selain itu, kelakuannya tidak menyenangkan dan jahat sama orang lain. Pokoknya orang ini hanya mikirin dia sendiri dan mampu mengorbankan kepentingan orang lain. 15 Personality Traits of Toxic Person Menurut scienceofpeople.com: ada 31 personality traits untuk mengenali ciri orang toxic. Bisa jadi bahan juga nih untuk tanya ke diri sendiri. Aku…
-
Temanmu Pribadimu
Tiga hari lalu aku baca postingan penulis yang aku follow di media sosial. Dia menulis tentang tahun politik 2024. Pembahasannya dalam banget sampai ke lingkaran pertemanan. Menurut dia, kalau seseorang yang suka mengujar kebencian biasanya sekelompok dengan orang yang suka mengujar kebencian juga. Mereka memancarkan low vibration. Ingat kan tulisanku minggu lalu tentang vibrasi? Kalau aku amati, benar juga apa yang dia ditulis. Seperti yang Bob Proctor katakan: See all these old sayings are all based on laws. It’s hard to believe that two miserable people would be comfortable together but if you understand they’re both on the same frequency, they’re both listening to the same music. Bob Proctor Vibrasi…
-
Kenapa Dia Dulu Yang Dipanggil?
A man called Otto. Film yang menunjukkan betapa berat kehilangan orang yang dicintai. Ditinggal pergi orang yang dicintai untuk selamanya bisa menyebabkan depresi tingkat berat. Setelah ku tonton film ini, aku jadi teringat curhatan teman. Butuh waktu bagi dia untuk menerima kalau mamanya telah tiada. Depression Depresi merupakan perasaan sedih, kehilangan ketertarikan yang memengaruhi perasaan dan tingkah laku seseorang. Lebih lanjut, gejala depresi berbeda-beda tergantung kemampuan pribadi mengatasi rasa sedih dan putus asa. Kemudian, apa gejala depresi? Gejala depresi meliputi: Ingat selalu kalau pikiran mempengaruhi badan yaitu kesehatan fisik dan juga kesehatan mental. How to Deal with Grief Tentunya, sangat sulit untuk menerima ketika orang yang kita cintai telah tiada.…
-
All about Vibrations
Aku pernah ketemu seseorang yang enak banget di ajak ngobrol. Mukanya enak dilihat karena suka senyum. Kalau bicara nyambung banget. Sama dia, ngobrol apa aja bisa. Sebaliknya, ada juga orang yang aku hindari ketika ketemu. Karena dia cerita yang negatif terus. Banyak drama lah pokoknya. Aku jadi cape setelah ngobrol sama dia. Apa aku dan dia beda ya vibrasinya? Aku jadi ingat kata-kata ini: Positives vibes within us attract positive people around us. Vibrasi Energi Selanjutnya, Mike McCool (2020) menjelaskan bahwa semakin kita sering memancarkan energi positif, maka kita akan menarik orang-orang yang energinya positif di sekitar kita. Ngga heran ya, kalau orang energinya positif, maka, banyak yang merasa nyaman…
-
Suara Hati
Pernah dengar suara yang muncul dari hati ketika mau memutuskan sesuatu? Aku pernah mengambil keputusan yang berpengaruh besar dalam hidup berdasarkan suara hatiku. Awalnya, aku kecewa atas keputusan itu, tapi lama-lama aku mulai menikmati jalan yang ku ambil. There is a reason behind it! Arti Suara Hati dan Asalnya Suara hati merupakan bagian diri yang menyadarkan benar tidaknya perbuatan secara moral untuk mengambil, mengendalikan, memonitor dan mengevaluasi tindakan. Lebih jauh lagi, suara hati berasal dari Tuhan, Malaikat Pelindung atau Higher Being. Selain itu, suara hati menuntun ke jalan yang telah ditetapkan, direncanakan Tuhan sesuai dengan karma atau benih yang ditabur. Kemudian, apa sih gunanya suara hati? Peran Suara Hati Setelah…
-
Learn from Mistake
Pernah kan buat kesalahan dan berusaha sekuat tenaga untuk memperbaikinya? Pasti pernah! Ingat bahasanku minggu lalu tentang adversity quotient? Selalu berusaha memperbaiki masalah berarti tingkat adversity quotient nya bagus. Gimana ya, cara mengukur adversity quotient? Terus, gimana cara meningkatkannya? CORE Paul Stoltz (1997) menjelaskan cara mengukur adversity quotient yaitu dilihat dari dimensi CORE: Kesimpulannya, CORE merupakan acuan dalam mengukur adveristy quotient. Setelah mengetahui cara mengukurnya, perlu juga mengetahui cara meningkatkan kualitas diri sehingga adversity quotient meningkat. LEAD Lebih lanjut, Paul juga memaparkan cara memperkuat adversity quotient. Caranya melalui LEAD: Terakhir, semoga apa yang ku tulis kali ini berguna bagi semua. Selamat berjuang ya! Love you all! Referensi BabHui Lee. Adversity…
-
Si Penggoda
Si penggoda ini kerap muncul dalam pergumulan batin. Dia suka membujuk untuk melakukan yang negatif, dan jahat. Bahkan, hingga akhirnya rasa sombong, cemburu, iri hati muncul. Mara, Si Penggoda dalam Agama Buddha Mara merupakan Si Penggoda dalam agama Buddha. Manifestasi dari Mara dalam keseharian menimbulkan konflik, krisis, kebingungan dan siksaan mental. Mara menggoda Pangeran Siddharta untuk mencegah pencapaian pencerahan. Mara memanggil bala tentara bermuka seram, hujan, api dan gempa bumi serta 3 putrinya. Namun, upaya Mara tidak berhasil. Mara merupakan penggambaran Dewa Cinta pada jaman India kuno. Selain itu, Mara dianggap sebagai setan di Thailand dan Sri Lanka. Si Penggoda dalam Agama Katolik Lebih lanjut, agama Katolik mendeskripsikan dan menyebut…
-
Never Give Up
Minggu lalu, aku ikut rapat kerja. Biasanya, kalau rapat pasti ada kata sambutan dari pejabat yang berwenang. Sang pejabat mengucapkan dua kata untuk mengingatkan dan memotivasi peserta. Bagiku keren abis. Kata-katanya: Adversity Quotient. Adversity Quotient (AQ) Adversity Quotient (AQ) adalah kemampuan seseorang untuk berpikir, mengelola, mengatur, dan menghadapi kesulitan hidup atau masalah. Selain itu, AQ juga mencerminkan sikap pantang menyerah dan mampu berjuang mengatasi masalah serta memecahkannya di luar teori buku yang dipelajari. AQ memampukan seseorang kuat secara emosi. Lebih lagi, AQ memampukan seseorang mengatur masalah, kesulitan dan mengubah hambatan menjadi peluang. Keren ya? Paul Stolz mencetuskan Adversity Quotient (AQ) dalam bukunya: Adversity Quotient: Turning Obstacles into Opportunities. Membaca penjelasan…
-
Spiritual Grounding
Masih ingat kan postingan aku minggu lalu? Yup, tentang grounding. Minggu lalu aku tulis tentang konsep grounding dan manfaatnya untuk kesehatan fisik maupun mental. Sebetulnya, aku masih penasaran dengan grounding atau earthing. Rasa penasaranku ini dari sisi spiritual. Kali ini, aku dapat informasi tentang maksud spiritual grounding, manfaat dan cara melakukannya. Spiritual grounding maksudnya jiwa, pikiran kita benar-benar fokus, sadar akan kondisi saat ini serta menyadari dalamnya cinta Tuhan dan bertumbuh sesuai dengan panggilanNya. Benefits of Spiritual Grounding Selanjutnya, spiritual grounding sangat bermanfaat, diantaranya: Spiritual grounding membuat persahabatan erat dengan diri sendiri dan Tuhan. Tuhan menjadi sahabat dekat. How to Do Spiritual Grounding Setelah mengetahui manfaat spiritual grounding, perlu juga…