-
Cemas Hilang, Tenang Datang
Kali ini, aku mau cerita tentang pengalamanku di ruang terapi. Klienku seorang wanita. Namanya sebut saja Nana. Usianya 47 tahun. Nana datang ke ruang terapi karena Nana ingin dibantu dalam mengatasi rasa cemas terhadap hutang-hutangnya yang banyak. Aku cerita dulu ya tentang latar belakang Nana, klienku. Ayah Nana sudah meninggal waktu Nana berumur 3 tahun. Sebelum ibu Nana meninggal, Nana membantu ibunya menjaga toko keluarga. Setelah ibu Nana meninggal, Nana diasuh oleh bibinya (auntie). Sedangkan kakak laki-lakinya (koko) diasuh oleh bibinya yang lain. Nana sempat kuliah di jurusan akuntansi, namun tidak selesai. Sebelum Covid 19, Nana bekerja sebagai penjaga toko dan memiliki penghasilan tetap. Pasca Covid 19, toko tersebut tutup…
-
Setia
Bagi generasi 90 an, pasti punya teman-teman SMP, SMA yang dulunya menjadi kekasih kemudian menikah dan pernikahannya awet sampai sekarang. Aku juga punya teman-teman SMP, SMA yang seperti itu. Kami menganggap mereka sebagai “pasangan abadi”. Aku yakin yang membuat pernikahan awet sampai kakek nenek adalah komitmen yang dipegang oleh pasangan tersebut. Karena komitmen bersama itulah yang membuat mereka setia satu sama lain. Kalau kata guruku Pak Adi, bukan setia pada pasangan, tapi setia pada value yang dijunjung dalam pernikahan. Bicara soal setia, kata setia sendiri berasal dari bahasa Yunani yaitu Pistos dan dari bahasa Ibrani yaitu Emunas. Menurut pandangan Kristen, orang yang setia berarti memiliki iman yang teguh, layak dipercaya…
-
Pengalamanku Belajar di AWGI: Part 3 – The Journey Starts
Tiga bulan telah ku lalui. Praktik mandiri dengan terapi full protokol dual layer sudah aku jalani. Laporan per kasus juga sudah aku buat. Aku merekam semua pebicaraanku dengan klien, kemudian aku membuat transkrip dari setiap kalimat dan kata yang terucap dariku dan klienku, Tujuannya supaya aku bisa memberikan laporan yang detail, jelas dan akurat. Sehingga, Pak Adi guruku, dapat memberikan feedback untuk kebaikanku agar aku bertumbuh dan berkembang sebagai seorang hipnoterapis yang cakap dan handal. Feedback yang diberikan Pak Adi, membuatku belajar untuk persisi dan detail dalam melakukan terapi. Aku Belajar Di minggu terakhir ini, aku belajar tentang teknik self-hypnosis. Menurutku, self-hypnosis sangat berguna untuk membangun diriku menjadi pribadi yang…
-
REZEKI
“Selamat ulang tahun ya, banyak rezeki berlimpah.” Sering kalimat ini aku dengar diucapkan oleh temanku ketika aku ulang tahun. Aku juga sering dengar orang mengucapkan kalimat ini ke orang lain ketika mereka mendapatkan doa, bantuan, barang, uang oleh orang lain: “Thanks ya bantuannya, banyak rezeki ya!” Rezeki berasal dari bahasa Arab: razaqa, yarzuqu, rizqan. Artinya kekayaan, nasib, harta, warisan, upah, anugerah, pemberian, makanan, keuntungan, atau kesempatan. Menurut Al Qur’an ada 8 jalan rezeki yang didapatkan yaitu: Kemudian, ada doa di agana Katoilk untuk meminta rezeki dalam kalimat: Give us this day our daily bread. Diterjemahkan: Berilah kami rezeki pada hari ini. Bread –> Rezeki Artinya menurut Santo Agustinus: bukan hanya…
-
Pengalamanku Belajar di AWGI: Part 2 – Belajar dari Emosi
Minggu lalu aku tulis tentang asal mula aku belajar hipnoterapi dan pengalamanku belajar di Adi W. Gunawan Institute Surabaya. Sebelum aku belajar pertama kali di bulan Juli 2024, ada proses yang aku lalui. Aku menjalani proses seleksi melalui interview terlebih dahulu dengan pihak AWGI. Interview dilakukan secara tertulis. Tim AWGI juga menganalisis jawaban yang diberikan, serta menyelidiki rekam jejak digital peserta. Jadi mereka sangat professional dan selektif ketika menerima kami, peserta SECH 35. Kali ini aku mau cerita tentang pengalamanku di minggu ke 2 pada Agustus 2024. Aku senang sekali bertemu dengan teman-teman dan komunitas baru. Bahkan, di minggu kedua ini, aku dan teman-teman baru sepakat untuk tinggal di hotel…
-
Pengalamanku Belajar di AWGI: Part 1- Cintaku Sama Anak-Anak
Aku suka banget sama anak-anak. Ga tau kenapa kalau ada di dekat mereka, rasanya mau senyum melulu. 1 – 2 tahun lalu, 2 siswa di sekolah tempatku bekerja punya masalah kecemasan dan takut.Aku coba bantu mereka dengan journaling dan meditasi bareng. Mereka tulis kalimat positif di buku catatan setiap hari.Waktu itu, perkembangan mereka semakin membaik. Puas dan senangnya luar biasa. Itu yang ku rasakan. Aku suka cerita tentang perkembangan anak-anak ini ke teman dekatku dan keluargaku. Lebih ajaib lagi, ada teman super baik yang ditunjuk semesta untuk memberikan aku kesempatan belajar menjadi hipnoterapis di Adi W. Gunawan Institute Surabaya. Kata teman, yang sudah aku anggap saudara dan guruku itu: aku…
-
Happy Moments
Beberapa waktu lalu aku pergi lagi ke Surabaya untuk lanjut belajar sebagai hipnoterapis. Ada satu moment di mana kami, murid, diminta guru untuk memejamkan mata dan mengingat happy moment yang kami miliki. Senang sekali rasanya! Sepulangnya aku ke Jakarta, aku ulangi lagi aktivitas itu sendiri. Yup… aku ingat happy moment sama papaku. Jadi waktu itu, aku sama papa berduaan aja pergi ke restoran bakmi kesukaan papaku di daerah Sunter. Papaku yang menyetir mobil, aku duduk di sebelahnya. Waktu itu aku merasa bahagia banget.Dengar suara dia, dengar cerita dia. Terus, kami makan bareng. Bukan soal bakminya yang enak, tapi moment berduaan yang enggak akan aku lupa. Papa ku itu orangnya sabar…
-
Tulis Ulang
Aku suka sekali dengan tugas yang diberikan guruku. Guruku menginginkan kami, muridnya, mencatat ulang workbook yang sudah disusun oleh beliau. Aku sangat menyukai tugas ini. Ketika aku mengetik ulang, aku jadi membayangkan apa yang di tulis. Aku jadi membayangkan apa yang disampaikan guruku dengan imajinasiku. Buat ku cara belajar mencatat ulang sangat efektif karena ketika membaca dan mengetik ulang, visualisasi di otak ku bekerja. Saran ku, kalian boleh coba teknik ini. Ketik ulang buku cetak, artikel, apapun yang harus dipelajari. Dijamin pasti masuk dengan lebih baik ke memori. Terima kasih guruku. Susiana Samsoedin
-
Cokelat
Aku suka banget sama yang namanya cokelat. Aku selalu sedia cokelat di rumah. Kalau lagi laper dan butuh makan cepat, aku langsung buka kulkas dan makan cokelat. Kalian suka nggak sama cokelat? Asal Cokelat Sebenarnya, cokelat berasal dari mana? Cokelat berasal dari dari Mesoamerika. Cokelat disajikan pertama kali melalui fermentasi. Lebih lanjut, kata cokelat berasal dari bahasa suku Aztec ‘Nahuatl’ – Xocolātl yang merujuk pada minuman pahit. Ada juga kepercayaan yang mengatakan kalau biji kakao adalah hadiah dari dewa kebijaksanaan. Cokelat asli terbuat dari biji kakao yang berasal dari pohon Theobroma. Untuk jadi cokelat yang sekarang dimakan, biji cokelat harus melalui fermentasi, pengeringan, pemanggangan dan penggilingan. Gunanya Cokelat Cokelat banyak…
-
Liburan Sambil Belajar
Bagiku, liburan akhir tahun ajaran sekolah kali ini berbeda dengan liburan-liburan yang sebelumnya. Kali ini semesta menuntunku liburan sambil belajar sekaligus praktik. Minggu lalu aku sudah cerita kan kalau aku belajar dengan Pak Adi W. Gunawan di Adi W Gunawan Institute of Mind Technology? Liburan kali ini aku ke Surabaya. Setelah dari Surabaya, aku ditugaskan untuk praktik sekaligus membuat tugas dari Pak Adi. Tugas praktik ini membuat adrenalinku on terus. Aku bertemu dengan banyak orang sekaligus menuntun mereka yang banyak pikiran, atau mereka yang ingin chill sebentar untuk santai dan rileks. Aku berlatih banyak hal dalam tugas praktik ini: Apa sih manfaat interpersonal skill?Interpersonal skill sangat dibutuhkan dalam dunia kerja…